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Surf & Yoga Camps

In einem Surf & Yoga Camp findest du die perfekte Mischung aus Bewegung, Natur und Entspannung. Tagsüber lernst du Surfen oder verbesserst deine Skills im Wasser, während du morgens oder abends mit Yoga deine Balance, Flexibilität und innere Ruhe stärkst.

  • Surfkurse für Einsteiger & Fortgeschrittene
  • Tägliche Yoga-Sessions für Balance & Entspannung
  • Ganzheitliches Urlaubserlebnis mit Community-Feeling
Yoga session am Strand nach dem surfen

Surf & Yoga Camps

Yoga Session in der Surflodge Portugal

Was macht ein Surf & Yoga Camp besonders?

 

Ein Surf & Yoga Camp bietet mehr als nur Wellenreiten und Sonnengrüße – es ist ein Lifestyle. Du stärkst Körper & Geist, findest neue Energie und genießt gleichzeitig den lockeren Camp-Vibe mit Gleichgesinnten.

  • Morgens Yoga zur Aktivierung – ab aufs Board in die Wellen
  • Abends entspannendes Yin Yoga oder Meditation zum Runterkommen
  • Gesunde Mahlzeiten, inspirierende Gespräche & neue Freunde

Warum ergänzen sich Yoga und Surfen perfekt?

Surfen fordert den ganzen Körper, Yoga bringt ihn wieder ins Gleichgewicht – genau deshalb ergänzen sich beide Disziplinen so ideal. Wer regelmäßig Yoga praktiziert, merkt schnell, wie sehr es die Surf-Skills verbessert und gleichzeitig für mehr Erholung sorgt.

  • Balance & Beweglichkeit: Yoga stärkt Core und Flexibilität – entscheidend für Take-Offs, Turns und lange Wellenritte.
  • Atmung & Fokus: Bewusste Atemtechniken und Achtsamkeit helfen, im Line-up Ruhe zu bewahren und die richtige Welle zu erwischen.
  • Regeneration & Ausgleich: Nach intensiven Sessions wirkt Yoga entspannend, dehnt beanspruchte Muskeln und schützt vor Verletzungen.
Yoga am Strand in Portugal

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